「整形外科や接骨院、マッサージや鍼に何か月も通っているのに良くならない。お医者さんから手術も考えましょうと言われたけれど、できれば避けたい」──そんなご相談を、当院ではよく伺います。

手術は、脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなどで神経の圧迫を取り除く治療です。ただ、手術を受けても痛みやしびれが残る方もいて、手術が必ずしも正解とは限りません。

当院では、痛む腰だけでなく、立ち方や歩き方、身体の左右のかたより、動かしたときに引っかかる場所まで確認します。こうした動きの癖を見直すことで楽になっていく方を、これまで何人も見てきました。手術を決める前に、まだできることがないか、一緒に考えてみませんか。

この記事を書いた人

やわら整体院 院長

三戸佑介 （みと　ゆうすけ）

愛知県みよし市の腰痛専門「やわら整体院」院長。丁寧なカウンセリングと身体の状態確認を大切にし、一人ひとりに合わせたソフトな手技による施術を行っています。痛む場所だけでなく、身体の動きや姿勢、生活習慣にも目を向け、日常生活を快適に過ごすためのサポートをしています。国家資格である柔道整復師として、骨や関節、筋肉の仕組みをふまえた施術を行っています。

資格：柔道整復師（国家資格）

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手術を勧められたけど、できれば手術せずに解決できる選択肢を探している方へ

手術を勧められて、迷っていませんか？

脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症・すべり症など、整形外科で診断名を告げられ、治療を続けてきた方も多いと思います。それでも良くならず「手術」という言葉が出てきたら、不安になるのは自然なことです。

「痛みは何とかしたい。でも、手術は怖い」

「入院中、家のことや仕事はどうしよう」

「手術をしたら、元の生活に戻るまでどのくらいかかるのだろう」

台所に立つ、買い物に行く、家族の世話をする。毎日の暮らしの中で痛みと付き合ってきた方ほど、「休めない」「家族に迷惑をかけたくない」という気持ちもあるのではないでしょうか。

そして、「手術を勧められているのに、整体に相談してもいいのかな」とためらう方もいらっしゃいます。

腰痛で手術を勧められた私でも、整体に相談できる？

はい、ご相談いただけます。当院には、整形外科や接骨院、ほかの治療院に通ったあとで来院される方が多くいらっしゃいます。かかりつけの医師から「腰痛なら」と当院を紹介されて来られた方もいます。

整体には国家資格がなく、民間の資格で施術を行っている整体院もあります。当院では、国家資格である柔道整復師の資格を持つ僕が、カウンセリングから検査、施術まで担当しています。

手術を勧められて迷っている段階でも、まずは今の状態をお聞かせください。

整形外科で手術を勧められる主な理由

腰部脊柱管狭窄症では、背骨の中の神経の通り道が狭くなり、足の痛みやしびれ、歩くとつらくなる症状が出ます。腰椎椎間板ヘルニアでは、飛び出した椎間板の一部が神経を圧迫します。手術は、こうした神経の圧迫を取り除くための治療です。

一般的には、薬や注射、リハビリを続けても症状が変わらない場合や、日常生活への支障が大きい場合に、手術が検討されます。手術を検討するかどうかは、こうした治療の経過や生活への支障をもとに、主治医が判断します。

ただ、手術で主に改善を目指すのは、神経の圧迫による足の痛みやしびれです。腰そのものの痛みや、長年の姿勢・身体の使い方からくる負担は、手術の後も残ることがあります。手術後にしびれなどが残る方がいることは、学会の資料でも説明されています。

なお、排尿・排便に異常がある、足に急に力が入らなくなった、歩くこと自体が難しいといった場合は、当院でもまず医療機関での診察をおすすめしています。特に排尿・排便の異常や急な脱力は、すぐに医療機関へ連絡してください。

手術を勧められても、整体で改善する可能性がある理由

僕が特に医療機関での判断を優先してほしいと考えるのは「歩くこと自体が難しくなっている方」「排尿・排便に障害が出ている方」です。手術を勧められた方にも、まだ整体でできることがあると考えています。

手術を勧められている方でも、身体を見せていただくと、腰をかばう姿勢や、動かしたときに引っかかる場所、左右のかたよりが見つかることがよくあります。こうした動きの癖を見直すことで、痛みやしびれが楽になっていく方を、これまで何人も見てきました。

痛みの原因は、神経の圧迫だけとは限らない

MRIなどで椎間板の膨らみや神経の通り道の狭さが見つかっても、症状がない方もいます。画像に写った変化が、今の痛みのすべての原因とは限りません。

痛い場所と原因が、離れたところにあることも少なくありません。例えば、腰が痛い方を検査すると、足首や股関節の動きの硬さが見つかることがあります。

具体的には、次のような点を確かめます。

• 足首や足裏の状態
• 立ったときの傾きや重心
• 股関節・腰・肩・首の動く範囲と、左右の差
• 首の位置

僕は、足元を含めて身体の状態を整えることが、腰まわりの負担を減らし、身体を支えやすくすることにつながると考えています。施術のあとには、動く範囲や姿勢がどう変わったかを、ご本人と一緒に確認します。

手術を勧められていても、こうした負担に対して取り組めることが残っている場合があります。これが、当院で腰だけでなく身体全体を確認する理由です。

整体で改善した方の例

みよし市にお住まいの、50代の女性の例です。

1年ほど前から腰の痛みと右足の痛み・しびれが出て、整形外科でMRIを撮ったところ、すべり症と腰部脊柱管狭窄症と診断されました。痛み止めの薬を飲んでも良くならず、整体や接骨院にも通いましたが、症状は変わらなかったそうです。来院されたときは、靴下をはくのがつらい、歩くと膝が曲がってうまく歩けないなど、日常生活にかなり支障が出ていました。

初回の検査で僕が着目したのは、腰ではなく足首の状態でした。身体の土台となる足首の状態が、腰や股関節、骨盤まわりへの負担に関わっていると考えたためです。

足元を含めて身体全体のバランスを整え、腰まわりの負担を減らすことを目指しました。長年の身体の使い方の癖をご本人にも知っていただきながら施術を進めたところ、数回で、日常生活ではほとんど気にならない程度まで楽になりました。

ご本人からは、「まず足首が悪いと言われたのにはびっくりしました」「狭窄症やすべり症が完全に治ることがないにしても、痛みもなく日常生活に支障がなくなりました」という声をいただいています。

すべり症や脊柱管狭窄症そのものが治ったわけではありません。それでも、こうした診断を受けていても、痛みやしびれが楽になる可能性はあります。

※ご本人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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変化の出方や期間には個人差があります。それでも、痛みやしびれで日常生活に困っていた方が、暮らしを取り戻していく姿を見てきたからこそ、僕は、手術を決める前にできることを一緒に探したいと考えています。

初回のカウンセリングで伺うこと

• これまでの診断や治療と、その後の変化（例：「注射の後は楽になるが、数日で戻る」）
• 生活の中でつらい場面（台所に立つ、車の乗り降り、布団から起き上がるなど）
• どんな生活を取り戻したいか

初回はカウンセリングと検査があるため、45分〜1時間ほどお時間をいただいています。検査の結果をもとに、どれくらいの期間・頻度で通えばよいかの目安もお伝えします。無理に回数券をすすめたり、次の予約を迫ったりはしません。

整形外科での治療を続けながらのご相談も可能です。主治医の判断を大切にしながら、当院でできることをご説明します。

症状別の当院の考え方については、こちらもご覧ください

手術後も、つらさが残っている方へ

手術を受けたあとも、「しびれが残っている」「腰の重さが取れない」「動くのが怖い」と感じる方もいます。

当院にも、手術を受けた方が来られています。例えば60代の男性は、20代で腰椎椎間板ヘルニアの手術を受け、40代で再発してブロック注射を受けたあとも、30分以上歩くと痛みが出る状態が続いていました。手術の跡のまわりも含めて全身の動きを確認しながら施術を進め、「右腰の痛みの回数が少なくなった」「ゴルフや草刈りをしても、翌日には痛みが残らなくなった」という声をいただいています。

※ご本人の感想であり、効果を保証するものではありません。

手術で神経の圧迫が取り除かれても、長い間かばってきた姿勢や、身体の使い方の癖が残っていることがあります。術後の経過や主治医からの注意点を伺いながら、身体の動きや日常の負担を一緒に見直していきます。

「手術をしたのに、まだつらい」と一人で抱え込まず、ご相談ください。

まとめ

• 手術は神経の圧迫を取り除く大切な治療です。ただ、手術を受けても痛みやしびれが残る方もいて、手術が必ずしも正解とは限りません。
• 手術を勧められている方でも、腰をかばう姿勢や動きのかたよりを見直すことで、改善を目指せる可能性があります。
• 手術を勧められて迷っている段階でも、手術を受けた後でも、ご相談いただけます。

手術を決める前に、まだできることがないか、一緒に考えてみませんか。