なぜ、「腰痛専門」の整体師が肩こりを改善させるのか？

著者：腰痛専門整体師三戸佑介

肩こりを根本改善したいなら腰から下を調整するべし！

肩こったからちょっと肩もんで！

と、ついつい周りの人に頼みたくなるつらい肩こり

もみほぐしてもらうと少しの間、楽になります。

でもすぐにもとに戻ってしまいますよね。

なぜ、あなたの肩のこりはもみほぐしても解消しないのでしょう？

それは・・・

肩こりは肩の筋肉をいくらもみほぐしても、根本解決にはなりません。

そうなんです。

肩の筋肉に問題があれば肩の筋肉がゆるみさえすれば、解消されるはずですよね。

でも、どんなにしっかりもみほぐしてもらってもまた元に戻ってしまう。

肩がこるのは、ほとんどのケースで姿勢の問題と言っていいと思います。

姿勢の問題というのは、猫背であるということ、もしくは、猫背のような恰好をしていることが多いということ。

もっというと、猫背になってしまう理由がある。

なんで、猫背になるの？？

はっきりいって、腰から下の問題です。

肩や首に痛みがあるので、注意は上にいきがちですが、問題は腰から下にあります。

腰専門の整体院といいながら、肩こりについて伝えたいのはこのためです。

　　　　～ご利用いただいた方の声～

建物に例えると、土台がしっかりしていない家は傾いていきますね。

傾いていく体を筋肉は常に緊張して倒れないように頑張っています。

猫背の姿勢がクセになってしまっている方は、常に肩の筋肉は緊張しているので、

常にこり感を感じるようになってきます。

土台（腰から下）を整えて猫背を解消すれば、肩こりは改善します。

腰から下っていっても、どこ？

足、足首、膝、股関節、仙腸関節、腰椎・・・すべての関節に異常がないか調べていく必要があります。

一人一人、今までの体の使い方やクセによって場所や状況が大きく変わってきます。

長年の慢性の肩こりの場合、自律神経の乱れや内臓疲労が隠れているケースも少なくないです。

当院では独自のカウンセリングと検査をおこなうことで、肩こりの根本原因をみつけだし施術をおこなってきます。

肩こりのある方は、ひどくなると頭痛を併発される方が多くいます。

頭痛には３種類があって筋緊張型頭痛や片頭痛、群発頭痛と言われるものがあります。

肩こりからくるもののほとんどは、筋緊張型頭痛と言われています。

これに関してはまたブログで詳しく紹介していきますね。

みよし市の腰痛専門の整体院「やわら整体院」の三戸でした。

この記事を書いた人

やわら整体院 院長 三戸佑介

柔道整復師

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